схемы питания для набора мышечной массы

А РАЗВЕ МОЖНО СТОЛЬКО ХИМИИИ СРАЗУ СЪЕДАТЬ, МОЖЕТ ЛУЧШЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ КУШАТЬ И ПОЛУЧАТЬ ОТ НИХ ВСЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА.

Опубликовано Гость в Ср, 02/22/2012 - 10:55.

Креатин обеспечит энергетическую сторону синтетической функции. Витамины и минералы помогут более активно осуществляться биохимическим реакциям в организме, ускорят метаболизм, повысят выносливость.

Протеины обеспечат организм строительным материалом. Рекомендуется принимать сразу, так называемые, быстрые и медленные протеины (отличающиеся по скорости усвоения).

Существуют разнообразные схемы приема пищевых добавок, относящихся к спортивному питанию. Чтобы качественно и быстро набрать мышечную массу рекомендуется одновременно принимать следующие препараты: протеины, креатин, витаминно-минеральные комплексы.

Комплекс питания для набора мышечной массы.

Комплекс питания для набора мышечной массы. | Спортивное питание